Современная лёгкая атлетика

　　Легкая атлетика –вид спорта, обьединяющий такие дисциплины ,как ходьба ,бег ,прыжки (в длину,высоту ,тройной ,с шестом), метания (диск,копье ,молот, и толкание ядра)и легкоатлетические многоборья. Это один из основных и наиболее массовых видов спорта.

　　Современная лёгкая атлетика раньше ,чем в других странах начала рахвиваться в Англии .Ещё в 1837 году здесь состоялись первые состязания по бегу на дистанцию около 2 км .В 1880 году в Ангии была основана любительская легкоатлетическая ассоциация . Международная любительская легкоатлетическая федерация (ИААФ)создана в 1912г.и обьединяет 211национальных федераций (2007).

　　Возрождение в 1896 году олимпийских игр современности оказало большое влияние на развитие лёгкой атлетики .В программу игр I олимпиады в Афинах были включены 12 видов легкоатлетических соревнований .Олимпийская программа неоднократно изменялась .В разное время в нее входили такие дисциплины , как бег 60м ,командный бег 5000м ., бег 2500 и 4000м .с препятствиями прыжок в длину с места ,тройной прыжок с места ,перетягивание каната ,триатлон и др .каждый вид легкой атлетики имеет свою историю ,свои триумфы .

　　В англоговорящих странах легкая атлетика разделяется на две группы соревнований :трековые и полевые .Трековые виды требуют от спортсмена преимущественно двигательных качеств,таких как скорость, а полевые –мастерства в прыжках и метании .

　　Бег охватывает все соревновательные дистаций от 100 м . до 42195 м (марафонский бег ).

　　В олимпийскую программу включены дистанции для мужчин :барьерный бег 110 и 400м ,для женщин—100 и 400 м ,а также 3000м . с препятсвиями .Препятствия на 3000м .состоят из барьеров и водяных ям.

　　Соревнования по спортивной ходьбе обычно проводятся на шоссейной дороге .Характеристика ходьбы: занесённая нога спортсмена касается земли ,в то время как его другая ступня отрывается от земли .В олимпийскую программу включены дистанции 20 км для мужчин и 10 км .—для женщин

　　Прыжки включат 4 вида соревнований :прыжку в высоту ,прыжки с шестом ,прыжки в длину ,тройной прыжок .

　　Метание снаряда содержит слудующие виды : метание диска ,копья ,молота и толкание ядра .

　　В многоборе включены :десятиборье для мужчин и семиборье для женщин .Соревнования проходятся по назначенной программе в течение двух дней .