俄罗斯人的自制面膜----俄语阅读

Со всеми современными косметическими масками, доступными в наши дни, не получается сделать экзотическую смесь, чтобы побаловать ваше лицо. Но почему бы самим не попробовать приготовить одну из самых простых, самых быстрых, а главное - полезных масок?

Возможно, ваша кухня не достаточно снабжена различными инструментами, но не сомневайтесь - у вас достаточно ингредиентов, чтобы сотворить чудесную маску. Единственное, что вам потребуется – это чашка для смешивания, вилка, деревянная ложка и несколько свежих продуктов. Блендер или комбайн будут полезны, если вы хотите сэкономить время, но, опять же, они не являются необходимостью.

Ниже приведены несколько рецептов масок для разных типов кожи, но не бойтесь подключать воображение, чтобы придумать собственный. Преимущество масок домашнего приготовления состоит в том, что в них входят только свежие компоненты, они свободны от различных добавок и консервантов. Пользуйтесь нашими рецептами, увлажняйте и отшелушивайте кожу лица, сохраняя на ней полезные и необходимые жиры.

Питательная маска для сухой кожи
针对干性皮肤的滋养面膜

Вам понадобится: 文章来源自文国网(小语种学习网) http://www.veduchina.com

60 гр. мякоти спелого авокадо 60克成熟牛油果果肉
25 гр. апельсинового сока 25克橙汁
5 гр. очищенного меда акации 5克纯槐花蜜
5 гр. патоки 5克糖浆
5 капель экстракта ромашки 5滴菊花萃取物

Поместите все ингредиенты в блендер или в чашку и превратите их в пюре. Если смесь слишком густая - дополнительно добавьте апельсинового сока. Пальцами нанесите маску на лицо и шею и подождите, по крайней мере, 30 минут,- желательно дольше, до полного впитывания. Маску смывайте с помощью теплого фланелевого полотенца – это поможет вам мягко очистить кожу и удалить омертвевшие клетки. Состав можно держать в холодильнике в течение одного – двух дней, если вы не использовали его до конца.
把所有材料都放进碗里,把它们搅成糊状.如果太稠,另加点橙汁. 用手把面膜涂在脸上和脖子上,最多30分钟, 可以久些,到面膜完全吸收.用温湿的绒毛巾把面膜擦掉-这样有助于温和的清洁皮肤和去掉死皮.如果你一次不能用完,这个面膜可以在冷藏的条件下保存1倒2天 .
Медовая маска для чувствительной кожи
针对敏感性皮肤的蜂蜜面膜

Подогрейте немного меда кастрюльке и нанесите небольшое количество на руку, чтобы убедиться, что мед не слишком горячий. Если температура подходящая, нанесите обильный слой меда на все лицо. Оставьте маску на 15 минут. Ополосните сначала теплой, затем прохладной водой.
在炉子上加热一些蜂蜜,取少量放手上,确定蜂蜜不会过热.如果温度刚好, 取大量的蜂蜜涂在脸上.停留15分钟,先用温水再用凉水冲洗.

Маска из яичных белков для жирной кожи
针对油性皮肤的鸡蛋白面膜

Вам понадобится: 你需要 文章来源自文国网(小语种学习网) http://www.veduchina.com

1 яичный белок 1个鸡蛋白
6 ядер лесного ореха 6个核桃仁（如果不对，请指出，谢谢）
6 капель лимонного сока 6滴柠檬汁

Хорошенько взбейте белок, затем добавьте все остальные компоненты. Аккуратно нанесите маску на лицо, избегая области глаз. Оставьте маску приблизительно на 15 минут до высыхания. Хорошенько ополосните лицо теплой водой.
小心取出鸡蛋白，然后加入其他的成分。小心的图到脸上，避开眼睛。面膜在脸上大约停留15分钟（到干）。用温水小心的清洗干净。

Маска Марии Антуанетты 玛丽。安吉娜达式面膜

Жена французского короля Людовика XVI была божественно красива. Многие полагают, что эта смесь была секретом ее безупречной, сияющей кожи – даже сейчас она является одной из самых популярных масок во Франции. Она подходит для всех типов кожи, но лесной орех и лимон могут быть резкими для сухой. Если вы все же решились ее попробовать, обязательно нанесите увлажняющий крем после маски.
法国国王Людовик十六的妻子非常漂亮。 许多人都关注，她那无可挑剔有光泽的皮肤背后的秘诀是什么-即使是现在，她所使用的面膜还被认为是在法国最流行的面膜之一。它适合所用的肤质，但是核仁和柠檬对干性皮肤会有刺激。如果您还是决定试一试，必须再用完后擦点保湿霜。


Вам понадобится: 您需要：文章来源自文国网(小语种学习网) http://www.veduchina.com

1 яйцо 1个鸡蛋 ，一只柠檬的汁，4茶匙脱脂干奶粉，1茶匙碎核仁
сок одного лимона
4 чайные ложки нежирного сухого молока
1 чайная ложка дробленого лесного ореха

Положите все ингредиенты в комбайн или блендер и хорошенько перемешайте. Также можете перемешать их вилкой или венчиком для взбивания. Нанесите состав на лицо, шею и грудь и оставьте на 15 минут. Оставшуюся смесь можно использовать как моющее средство, чтобыудалить маску. Затем еще раз ополосните лицо теплой водой.
放到搅拌机或者是блендер，充分混合。为了刚好的搅拌可以利用叉子或者是венчик（？高人指点，谢谢）把成品涂到脸上，脖子上和胸前，停留15分钟。剩余的成分可以当作涤洗物。然后再用温水冲洗一遍。

Масляная маска для лица 油面馍

Вам понадобится:

1 чайная ложка несоленого, размягченного масла 1茶匙 不含盐分的软油
1 большая клубника 1个大的草莓
ломтик (2,5 см) огурца, нарезанного и протертого через сито (для нормальной кожи)
中性皮肤需要： 一片（2，5 см)黄瓜，切好
1 чайная ложка лимонного сока (для жирной кожи)
或者是油性皮肤：1茶匙柠檬汁
или яичный желток (для сухой кожи)
或者是感性皮肤：蛋黄 文章来源自文国网(小语种学习网) http://www.veduchina.com

Взбейте масло в чашке, затем добавьте необходимые вам компоненты. Сразу нанесите маску и подождите 10 – 15 минут. Удалите ее влажной, мягкой мочалкой для лица. Масло - хороший источник витамина A, так что это делает маску совершенной для чувствительной, загорелой или поврежденной кожи.
把油放到碗中搅搅，然后加进其他必要的成分。立即涂面膜，等10-15分钟。用湿的软刷子洗掉。油-含有丰富的维他命A，所以这个面膜适合敏感的晒后的或者是受伤了的皮肤使用。

>> 对于减肥的一点建议----俄语阅读

>>  俄语笑话中的主人公形象--Новые русские

>>  独家向全人类发布：我和外星人对话二十年